两脚放在球上,把身体的重心JlHH在两臂上,弯曲肘部,背部保EbIy直立,然后伸直两臂,将身体xYbT回至起始位置4UOz
“我希望我的自ITGH车保持整洁,不qLtC除了换轮胎,清UbGx工作估计是我在eoXv修保养这一块唯PZRE会做的事了NZDC